
- January 23, 2026
- Recetas con gambas, Recetas con Mariscos
Gyozas de Gambas y Verduras
Las gyozas son unas empanadillas japonesas que se han ganado el corazón de muchos por su sabor delicado y su textura crujiente por fuera pero jugosa por dentro. En esta receta, las vamos a rellenar con gamba y verduras, creando un bocado sabroso, ligero y lleno de umami. Perfectas como entrante, plato principal o incluso para compartir en una reunión con amigos. Si nunca has hecho gyozas caseras, no te preocupes: ¡te guiaremos paso a paso!
Receta para 4 Personas
Tiempo de preparación: 45 Minutos
Dificultad: Media
Ingredientes
Para el relleno:
- 300 g de gambas peladas y crudas (pueden ser frescas o descongeladas)
- 1 taza de col china (o repollo) finamente picada
- 1 zanahoria mediana rallada
- 2 cebollas chinas (o cebollino o cebolla de verdeo) finamente picadas
- 1 diente de ajo picado muy fino
- 1 trocito de jengibre fresco (1 cm), rallado
- 1 cucharada de salsa de soja
- 1 cucharadita de aceite de sésamo
- Sal y pimienta al gusto
Para las gyozas:
- 20 obleas para gyozas (puedes encontrarlas en tiendas asiáticas o usar masa para wonton redonda)
- Un poco de agua (para cerrar las gyozas)
- 2 cucharadas de aceite (para dorar)
- 1/4 taza de agua (para cocer al vapor en la sartén)
Para la salsa:
- 2 cucharadas de salsa de soja
- 1 cucharada de vinagre de arroz
- Unas gotas de aceite de sésamo
- Opcional: un toque de chile o unas semillas de sésamo tostado
Preparación Paso a Paso
- Prepara el relleno: Pica las gambas en trozos pequeños, no en puré. Mézclalas en un bol con la col, zanahoria, cebolla china, ajo, jengibre, salsa de soja, aceite de sésamo, sal y pimienta. Remueve bien hasta que todos los ingredientes estén integrados.
- Rellena las gyozas: Coloca una oblea en la palma de la mano. Añade una cucharadita de relleno en el centro. Humedece el borde de la oblea con un poco de agua y dóblala en forma de media luna. Presiona los bordes y haz pequeños pliegues para sellarla bien.
- Cocina las gyozas: En una sartén antiadherente grande, calienta una cucharada de aceite a fuego medio-alto. Coloca las gyozas en la sartén (con la parte plana hacia abajo) y cocina durante 2-3 minutos o hasta que la base esté dorada.
- Vaporiza y termina la cocción: Añade con cuidado 1/4 taza de agua a la sartén y tapa inmediatamente para que las gyozas se cuezan al vapor durante 5-6 minutos, hasta que el agua se evapore.
- Sirve: Retira las gyozas con cuidado y sírvelas calientes con la salsa para mojar.

Sugerencias de acompañamiento
- Una ensalada de algas o de pepino con vinagre de arroz.
- Arroz blanco jazmín o integral al vapor.
- Un caldo suave de miso o dashi.
Maridaje y Presentación
Sirve las gyozas en una fuente amplia, acompañadas de pequeños cuencos individuales con la salsa para mojar. Para decorar, puedes espolvorear unas semillas de sésamo tostado o cebollino picado por encima.
Para maridar, un vino blanco seco y fresco como un Albariño o un Verdejo va de maravilla. Si prefieres cerveza, una lager japonesa o una pilsner suave es ideal. También combinan muy bien con un té verde caliente.
Posibles alternativas de la receta
- Sin mariscos: Puedes sustituir las gambas por pollo picado o tofu firme desmenuzado para una versión vegetariana.
- Más verduras: Añadir champiñones picados, brotes de bambú o calabacín rallado le dará aún más sabor y textura.
- Al horno: Si quieres una opción más ligera, puedes hornearlas a 200 °C durante 15 minutos, aunque cambiará un poco la textura tradicional.
Trucos y consejos extra
- Asegúrate de que el relleno esté bien escurrido para evitar que la masa se humedezca demasiado.
- Puedes preparar las gyozas con antelación y congelarlas en una bandeja. Luego, cocínalas directamente congeladas, añadiendo un par de minutos extra.
- No sobrecargues las obleas, con una cucharadita basta. Es mejor que queden bien cerradas que demasiado llenas.
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